心理学教授:学点心理学知识,探究幸福生活的秘籍

时间:2020-06-18 相关资料下载

还记得2014年徐峥和莫文蔚主演的那部电影《催眠大师》吗?影片一经播出,那神秘莫测的催眠术,就进入了大众视线,甚至掀起了一股“催眠热”。




其实,我们生活中,催眠是一直存在的,它作为一种心理治疗辅助手段,帮助心理师了解患者的内心世界。


那么,当你听到“心理”这个词的时候,是不是也第一时间想到了影片中“心理治疗师在一旁,倾听患者坐在躺椅上谈论他们的生活细节”的场景?




或者你也可能想到弗洛伊德和他的《梦的解析》,这本书被许多人推崇为弗洛伊德最伟大的著作。




事实上,心理学涵盖的范围很广,它是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。


比如:现代心理学研究什么?心理学研究方法有哪些?生活中的从众现象是怎么回事?邪教是如何进行精神灌输的?应该如何抵制被说服?如何区分心理正常和异常?如何建立亲密关系?如何通过学习心理学来提升自己的幸福感?等等问题都属于心理学研究的范畴。


所有这些问题,都是我们心理学与幸福生活学术挑战营所关注的基本课题,涵盖了现代心理学研究、社会心理学、幸福感与积极心理学、亲密关系、心理咨询、变态心理学、女性心理学以及人的毕生发展等方向。


心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题。因为,人的生活首先也主要由人的心理与行为来支撑,无论是朋友的相处、自我的成长、亲情的关系,还是失恋的安抚,都离不开心理学,都需要心理学的知识和帮助。


心理学的研究涉及知觉、人格、情绪、思维、行为和社会关系等许多个领域,与日常生活的多个方面,如家庭、教育、健康、社会等发生着关联。心理学作为一门交叉学科,已经在各个领域中发挥着作用。


作为生活中一个方便而实用的工具,也给很多人带来了身心的安慰和幸福的生活。因此,心理学,是一门与人类幸福密切相关的科学。




在此,我们不得不提到本营地的主线课题——积极心理学,它是心理学领域的一场革命,也是人类社会发展史中的一个新的里程碑。


它研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。积极心理学之父曾执教于康奈尔大学和宾州大学的心理系教授Martin Seligman谈到积极心理学的三个目标,我们来听听他怎么说。

探究幸福 -马丁·赛利格曼:谈论积极心理学(点击可跳转查看)

我们可以发现:积极心理学不仅关注人的弱点,还关注人的优势;不仅要致力于修复伤害,还致力于给人力量;在关注病人的同时,也努力让正常人和“天才”们的生活更加美好。


也就是说,积极心理学关注愉快的生活、投入的生活、有意义的生活。




当然,除了积极心理学的内容,在营地我们还会讨论社会心理学的相关研究,如情境的力量、说服和女性心理学等。


社会心理学是研究人类如何创造和改变环境,环境又如何反过来塑造人的性格、影响人的行为的科学,它更关注每个人在各种社会环境下怎样思考、感受和行动。


透过社会心理学的学习,我们可以进一步拓展对自身的理解。


总而言之,思铺学院·心理学与幸福生活学术营为了给大家提供一场丰富的心理学知识盛宴,将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以坚实的科学性和温暖的人性为出发点,具有事实精确性和智力启发性,激发学生去思考,去探索,去分析,把心理学知识与日常生活联系起来,透过心理学的神奇之光,来点亮生活。


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